这是我今年见过第5个了，喜欢骑行的朋友注意了，虽然立秋了，还是要注意防暑。北京已经多起因太热导致骑行出事的人了，幸亏是两人组队，也幸亏周边有好心人，不然这后果可不是一个家庭能成熟的。

骑行虽然是为了锻炼，还是不要盲目的坚持，保持休闲骑，累了就休息，渴了就补水，不管什么岁数，安全第一。

别管什么运动，都要量力而行。