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五十岁的人生箴言: 第一管好你的身体。 身体是一切的根本,好好吃饭、好

五十岁的人生箴言:
第一管好你的身体。
身体是一切的根本,好好吃饭、好好休息,少生气。倘若身体垮了,所有东西都会归零。
第二让心灵获得自由。
远离消耗你的人和事。事来从容应对,事过静心释怀。
肉身安稳,心灵轻盈,便是人这一生最好的状态。