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不要空腹吃龙口粉丝龙口粉丝不宜空腹食用,主要因其原料多为绿豆或豌豆淀粉,直链淀粉

不要空腹吃龙口粉丝龙口粉丝不宜空腹食用,主要因其原料多为绿豆或豌豆淀粉,直链淀粉含量高,结构紧密难被消化酶分解,空腹大量食用易在胃内滞留,引发胃胀、反酸甚至恶心呕吐。此外,粉丝加工后营养流失,主要剩淀粉,空腹吃会刺激胃酸分泌,加重肠胃负担,尤其肠胃功能弱者更…