两种人是脑梗高危体质，占一个就要提早干预别觉得脑梗离自己远，很多人脸面上、脖子上早就写着信号，自己没注意而已。第一种是火性体质：头尖、面红、体格壮实，脾气急、爱发火，平时怕热、常便秘。这种体质血热妄行，血管压力大，就像河里水急浪大，泥沙容易淤积，是脑梗、脑出血的高发人群。第二种是颈后“花卷脖”：后脖子肉一层叠一层，厚得像花卷，富贵包又大又硬。别只当是胖。颈后筋膜持续紧张，会直接卡压椎动脉，脑供血长期不足，斑块、梗塞的风险成倍上涨。日常干预不用复杂：每天按揉风池穴3分钟，松一松颈后筋膜；少熬夜、少生闷气，比吃多少溶栓保健品都管用。脑梗 中医养生