这些思维可以帮助我们提升自己
🤦‍♀️ 走在行道树旁🌲，突然想到自己也是一棵大树🌲 头顶往上生长，脚底下往泥土下扎根🌲 眯眼看看自己……
🤦‍♀️ 凡是走路，经常想一想 我是顶天立地的巨人。头往上顶，脚往地下踩……
🤦‍♀️ 躺在床上，仿佛自己是在火车🚞中的卧铺上躺着 恍恍惚惚 晃晃悠悠…好自在
🤦‍♀️ 在地铁上站着，想像自己在大游轮上呢😁
🤦‍♀️ 在公交车上，你想象在氢气球里。
🤦‍♀️ 在床上坐着，你可以想象我在海景房里，我在海滩上……
一定要身临其境啊！此刻我就在那里……
这些冥想，都是精神内守。古代唯一养生书籍《黄帝内经》的一句很重要的话吗？“精神内守，病安从来”。懂得精神内守，病还会从哪里来呢？
提升自己 癌后养护
个人认知思维
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中晚期卵巢癌康复8年/传递.探索.
(高级别 浆液型 低分化 乳头状 腺癌)
【癌】怎么看-怎么想-怎么做