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今天阴天,微风,照例公园打两遍八段锦打八段锦不同于锻炼每次健身房练完,身体都会有

今天阴天,微风,照例公园打两遍八段锦

打八段锦不同于锻炼

每次健身房练完,身体都会有疲劳,累的感觉,练得猛一点,会感觉没得力气

而打八段锦,打完整个人都更加舒服,没有疲劳得感觉!