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专家称过度运动会导致大脑反应变慢运动真不是越猛越好,过度训练只会耗损脑力,记性越

专家称过度运动会导致大脑反应变慢运动真不是越猛越好,过度训练只会耗损脑力,记性越来越差。日常散散步、慢跑一下这种轻运动,反倒能放松身心,脑子思路也更清爽。