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原来过度运动可能会导致变笨刷新认知!不是运动越多收益越高,超负荷训练带来身体疲劳

原来过度运动可能会导致变笨刷新认知!不是运动越多收益越高,超负荷训练带来身体疲劳的同时,也会影响认知能力。把握运动边界,劳逸结合才是长久之道。