通知大家。大家要做好准备。还有12天，也就是8月14日就正式入末伏了。末伏跟中伏不一样，中伏是闷热，末伏是干热，早晚凉快，中午照旧晒得人受不了。最难熬的是温差大，早上出门二十多度，中午飙到三十七八，一冷一热最容易出问题。

我邻居老孙头，就在去年末伏第一天差点把命搭进去。他是个退伍老兵，在老家供销社干了大半辈子，退下来闲不住，非要在小区门口支个修鞋摊。三年前查出高血压，医生开的降压药想起来吃一粒，想不起来就算。去年八月十四号早晨六点半，老孙搬着马扎出门，天凉飕飕的，穿个背心还得加件长袖。坐下不到半小时，血压计显示高压一百二十八，低压七十八，他心里一乐，觉得这天舒坦，顺手把降压药又跳过去了。

结果呢？中午十一点四十分，太阳往头顶上使劲，水泥地开始往上返热。老孙手上那双皮鞋还没钉完，突然觉得后脖颈子像被人掐住了，眼前一阵阵发黑。他赶紧把手里的锤子撂下，想站起来，腿不听使唤，整个人出溜到地上。旁边卖煎饼的老赵扔下铲子冲过去，扶起来一看，脸上刷白，汗珠子跟黄豆粒似的往下滚。老赵吼了一嗓子让旁边人打急救电话，接诊的大夫后来跟我说，老孙被推进去的时候高压冲到一百八，典型的温差诱发高血压危象。再晚来二十分钟，要么脑出血，要么心肌梗死，没有第三条路。

这事儿老孙自己想起来都后怕。出院那天他蹲在楼道里跟我说，那天早上要是把药吃了，不至于遭这个罪。可你细琢磨，真的是忘吃药这一个事吗？末伏这个时间段本身就暗藏杀机，温差一拉大，血管在早上收缩，到了中午受热又猛地扩张，一缩一胀之间，血管壁上面的斑块随时可能被冲脱落。有基础病的老人，血压高的，血糖不听话的，心脏做过支架的，全都在这个时段踩在刀刃上。

老孙的事儿让我跑去翻了不少资料。协和医院急诊科有个统计，每年末伏开始的那一周，心脑血管急诊量会往上蹿三到四成。尤其是上午十点到下午两点这四个小时，出车频率最高。为啥？因为老人的生物钟跟年轻人不一样，早晨起来感觉凉快了就以为热天过去了，该遛弯遛弯，该买菜买菜。等到太阳把地皮烤热，身体来不及反应，血压就跟过山车似的，出事往往就那十几分钟。

还有一类人更让人放心不下。去年我在医院陪老孙的时候，隔壁床躺着个七十一岁的大爷，姓吴，干了一辈子会计。末伏第三天中午，他去天台给花浇水，觉得也就十分钟的事儿，帽子没戴，水没带。浇到一半栽倒在花盆旁边，颅内出血六毫升。他老伴扑在床沿上哭，说这些年她拿他没法儿，倔了一辈子，总觉得身体没事儿，不肯查不肯防。吴大爷从年轻时候就信一条：能扛过去的不叫病。可有些东西不是靠扛能扛住的，血管不跟你讲道理，温差上来了，它该崩就崩，一刻都不跟你商量。

我想说点掏心窝子的话。伏天走到末伏这一步，好多人心里那根弦就开始松了。中伏的时候大家还知道害怕，四十度挂在嘴上，预警一条接一条。到了末伏，早晚起了点风，凉快那么一两个小时，就有人觉得熬出来了，防护全撤了。老孙去年就是栽在这个错觉上。药不按时吃，水不随身带，中午大太阳底下还往外冲——不出事儿是侥幸，出了事儿那叫必然。

今年末伏从八月十四号开始，持续十天，刚好赶上暑假尾巴，很多人还想着带孩子出去玩，或者趁凉快把家里活儿赶一赶。听我一句劝，别抢那点时间。早晨出门把药吃了，随身揣杯温水，中午十一点到下午三点老老实实待在屋里，开空调别心疼那几度电。钱没了能挣，命没了就是没了。尤其家里有老人的，该打电话打电话，该提醒提醒，别觉得啰嗦，这些啰嗦到了关键时刻能救命。

末伏不是秋，是一场软刀子。它不跟你咋咋呼呼，它就靠早晚那点凉意卸掉你的防备，然后趁中午这几个小时狠狠给你一下子。

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