在觉行学苑上完「倾听身体-自由地玩耍」整个人彻底松弛下来了！
课程完全不枯燥，从行走、跳跃、弹动、爬行、翻滚这些基础动作开始，慢慢感知身体的运作状态。还有趣味双人、群体互动游戏，放下拘谨，自在舒展身心。
温柔的拉伸环节，精准松解掉肩颈、腰背长期紧绷的僵硬肌肉，让疲惫的身体被彻底看见、被治愈。
最戳我的是身体语汇学习！读懂自己的身体说明书，学会肢体自我协作，也是解锁情绪表达的新方式✨
集体共创+身体日记的形式，向内感知自我，向外学会共情，特别治愈治愈！
📍上课地址：北京市朝阳区西坝河南路甲1号新天第大厦B座31层
它家还有超多优质身心成长课程，现在报名有超大专属优惠，想疗愈自我、摆脱内耗、关注自身的姐妹赶紧冲！
