依恋创伤特别严重的人，譬如bpd这种，人生只有两种解法，就是你通过找到一个人变成你的安全基地，通过不断确认他存在来修复，隐患就是，你跟他进入深度关系，共生捆绑，一旦他不要你或者他犯错，你就会陷入万劫不复；

第二种就是自我觉察 、觉醒，通过创造价值、正念学习，以及科学的心理咨询指导，把安全基地装回自己身上。

老实说前者跟后者一样难，前者难遇到，后者需要非常曲折的人生经历且足够灵性的强大灵魂。