很多中国的老辈父母，很有可能都有心理或精神问题，甚至是疾病。只不过他们那个年代没有人会提心理健康这个概念，导致他们没有人会去看心理医生。往往表现为：情绪长期被压抑，不习惯表达内在感受，直到压力积累后以突然爆发的方式释放；部分人情绪波动较大，容易因小事产生强烈反应，同时缺乏稳定的情绪调节能力；也有人倾向于通过控制他人、过度干预子女生活，来缓解自身的不安全感与焦虑；一些人则习惯否认或轻视心理和情绪问题，认为“忍一忍就过去了”，回避谈论内在感受；还有一部分人以持续付出和牺牲来表达爱，但较少直接进行情感沟通，久而久之容易积累怨气；同时也存在回避冲突的倾向，遇到矛盾时选择沉默或冷处理，使问题无法被真正解决；另外，还有较强的结果导向思维，更关注现实功能与成绩，而较少关注情绪体验本身。这些表现本质上多与情绪教育缺失、成长环境压力较大以及代际行为模式延续有关。