不能一直待在空调房里。

河南一个三岁半的孩子，在家好好的突然发烧，鼻子干、嗓子肿。家长还纳闷呢，没出门没着凉，怎么就病了？

医生一句话点醒梦中人：空调病，不是冻出来的，是“闷”出来的！

想想也是，现在天太热，人们都恨不得24小时抱着空调。孩子更怕热，干脆大门不出二门不迈。

结果呢？毛孔长期闭着，汗排不出去，湿气全憋在身体里，脾胃能不出问题吗？

老一辈总说“多出汗对身体好”，不是没道理的。夏天本来就是身体该排泄、该发散的季节。总把孩子“圈养”在恒温里，身体连季节都感应不到了，免疫力可不就跟着掉线？

不是说空调不能开，但不能“全天候密闭”。趁早晚凉快时，哪怕在楼下树荫里疯跑半小时，出一身透汗，回来冲个澡，比吃啥益生菌都管用。

别让咱们的“怕热”，成了孩子生病的导火索。该出汗的年纪，别把孩子养成“温室里的花朵”。
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