很多人“去掉AI味”，就靠一句提示词：少用套话、别排比、像人说话。这偶尔管用，下一篇又打回原形。

今天看到一个不一样的思路：不是靠提醒，是把检查变成动作。先找没有信息量的句子，再删空洞修饰，保留修改前后的差异，让人能复查它到底改了什么。

“AI味”说到底不是某几个禁用词的问题。是作者没有为每句话负责。读者不知道这句话在说谁、解决什么问题，事实、判断和修饰的边界全是糊的。

所以别攒万能的提示词，可以攒一份重复执行的验收表：这句话提供了什么新信息？删掉后论证受不受影响？抽象词能不能换成具体动作？哪一句只有你本人能确认？

提示词负责提醒，检查动作才有机会变成稳定的质量。