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原来自己很少睡过舒服觉这种状态源于占比充足,大脑完成脑脊液清洗代谢废物,身体细胞

原来自己很少睡过舒服觉这种状态源于占比充足,大脑完成脑脊液清洗代谢废物,身体细胞得到充分修复。 很多人长期缺觉,早已对“神清气爽”失去感知力,直到偶然一次才恍然觉醒。