人不能在影响自己健康的事上省钱

高蛋白的饮食钱，不能省。每天要摄入足够肉蛋奶，这个钱是必须得花

事实上，多吃肉蛋奶，不碰零食、饮料、甜品之后，总的生活开支，不仅没有提高，基本跟控食之前差不多

其实零食、饮料、甜品这些，花起钱来很容易。还对身体没好处！

其他的，只要对健康没影响，少花点影响不大！