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从养老院回来后坚定了粗腿的决心60岁以后不能太瘦,肌肉随着人的衰老是流失的,尤其

从养老院回来后坚定了粗腿的决心60岁以后不能太瘦,肌肉随着人的衰老是流失的,尤其是腿部,没有肌肉就没有支撑力,所以老年人经不住摔,摔一下基本上就没救了