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我高中的时候通常在晚上22:00左右回宿舍睡觉,6:00左右起床!

我高中的时候通常在晚上22:00左右回宿舍睡觉,6:00左右起床!
真正睡着的时间是23:00左右,整体上每天晚上睡觉7小时,中午午休,我会休息一个小时左右,所以,每天大概睡觉8小时!