上师宗萨仁波切说：
​“着急是一种邪气很重的负能量，凡遇事须安详和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。越着急越消耗自己，慢慢来才能厚积薄发。”

现在年轻人普遍焦虑，什么都想要速成。学一门副业，刚上手半个月看不到收益就直接放弃；谈恋爱巴不得几天确定关系，一点磨合不顺就立马分手；看到同龄人升职买车，自己就慌得乱跳槽，频繁换行业。看着每天焦虑忙碌，实则没有一项技能深耕下去，几年下来，别人在一个领域稳稳扎根，着急赶路的人一直在原地打转，情绪还天天紧绷，身心俱疲。这就是仁波切说的，着急纯粹是内耗，没有增益，只消耗自身。

之前刷到一个手艺人的故事印象很深，做木雕的老师傅，同行都想着加快雕刻速度，一天多做几件货多赚钱，只有他坚持按工序慢慢打磨细节，别人一天做五件，他只做两件。短期来看他赚得更少，可时间一长，客户都认准他做工精细，订单源源不断，手艺名气越来越大。那些赶速度的匠人，作品粗糙，慢慢没了客源，最后不得不转行。

很多人误以为慢慢来就是摆烂偷懒，其实完全是两码事。淡定从容是心里有目标，脚下有节奏，不被浮躁裹挟；着急焦虑是内心没有定力，总想走捷径。急躁的时候，人的理智会下线，容易做出冲动的决定，事后不停后悔；心态平和的时候，才能看清问题本质，做出最合适的选择。

所以啊，往后遇事别催自己，少一点焦躁，多几分松弛。不用追赶别人的节奏，按自己的步伐积累成长，那些你默默下的功夫，不会白费，等到时机成熟，自然会迎来属于自己的爆发。