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因为膝盖做过半月板手术,一直不敢做太强的深蹲直到昨天才刚刚解锁了80kg,整了

因为膝盖做过半月板手术,一直不敢做太强的深蹲

直到昨天才刚刚解锁了80kg,整了 5*10

再加上其他的项目一练,真的太酸爽了

爽到今天走路都像企鹅一样🤣