对于很多人而言，胖其实是一种工伤。我很多朋友们，从小到大就没胖过，上大学时候很瘦或者男生健壮还有腹肌胸肌、女生身材苗条匀称，自从上班以后，长时间久坐，没时间运动，经常熬夜加班，工作压力大，情绪压抑，点外卖吃外卖、喝酒应酬，几年之后无论男女，都失去了活力灵气，体态也变胖了很多。