今天南京气温27∽36℃，你们出去了吗？

我们俩上午出去转了一下，走了五千多步。天气热出去转圈一定要带瓶水，还要做好防晒。

中午本想做三个菜，豆腐干炒辣椒、红烧萝卜和炒包菜。

炒完豆腐干辣椒，用一些稍肥的肉煎出油，准备烧萝卜。一看油太多了，算啦别只烧萝卜了，干脆放点红薯粉。包菜也别炒了，就一起炖吧。

就这样，老俩口的午餐变成了豆腐干炒辣椒和一锅乱炖。

煮饭时顺便蒸了一个红薯，吃点米饭和红薯，也不错吧。夏日生活打卡季午餐 日常生活