这就是着相 容易生气的人 都是秩序型人格，心理 永远有一个应该不应该 你觉得这件事就应该这么做 但凡发生的和你预想的不一样 你就会暴跳如雷 让人怒火一下子上来了 不是这件事情多严重 而是他本不该发生 人的痛苦并非源于事件本身 而是源于对这件事绝对化、应该化 必须化的非理性信念 一个成熟的表现并不是做每件事都符合预期 反倒是能坦然接受不符合预期的事发生 当你寻求秩序时，你得到的只是表面秩序 而当你拥抱随机性，你将掌控全局 我们要学会允许一切发生