我们总以为想要变好，需要一套厉害的方法论。收藏无数人生重启指南，却漠视最简单正确的小事。

别下次，别改天，别以后，就现在。

不要再等那个能一次性解决所有困境的完美节点。立足此刻，扎根在普通琐碎的日常里，用行动更新自己。

好好吃饭，过好每一天不要用思考人生逃避过好今天。

高精力妈妈今天在车上睡着了两回