我发现情绪稳定的人，最重要的能力不是乐观，不是内核强大，而是对他人不感兴趣，不强求他人按自己意图改变，也不会想着在别人那证明自己。因为没有期待，所以就不会受制于人。所有精力都围绕着取悦自己，成长精进上，自然轻松自在，越过越好。