55岁+打羽毛球真是很难坚持
两年前刚退休时，意气风发兴致勃勃的和闺蜜们在羽毛球馆办了年卡，我们四人以前都有点打球的基础，对打球很有兴趣。于是我们一起买球鞋，球衣，拍子，球，球包，各种装备，闪亮登场。
每周三次约好上午九点到十一点是打球时间，一开始四人整整齐齐的出现，单打双打热火朝天的轮流上场，很是开心，其中一个闺蜜把老公也带入进来。
三个月后，出问题了，先是一个闺蜜右膝盖疼痛，虽减少了打球的次数，总是不能痊愈。然后是我，右大臂因为姿势不对导致拉伤，针灸推拿折腾了一个月，再打又疼，反复半年后，我们两人彻底放弃了。还有两位闺蜜坚持了一年多后，一位有次意外被球打到眼眶，治疗恢复了一个多月，也不怎么去打了。目前只有一位闺蜜和她老公克服各种伤病，每周坚持打球两次，我们都很佩服。
看来羽毛球这项运动对于我们快六十的人来说还是有点剧烈了，我还是做些太极拳八段锦之类的和缓运动吧。创作打卡赢现金