7月29日，市场探底回升，三大指数集体收涨，两市成交额2.3万亿，较上一个交易日放量2708亿。个股涨多跌少，超4200家个股上涨，涨停家数81家，跌停家数9家，连板高度升至7板。

盘面上看，市场热点杂乱，科技早盘跟随外围再度杀跌，盘面仅剩一些消费老登和一些超跌板块等有表现；午后外围有所回暖，市场被动跟随修复。

板块上看，高位科技方向杀跌重灾区且基本无活口，国算、光刻机补跌，MLCC涨价消息刺激局部活跃，风华高科涨停站上10日线，大光易中天弱修复。

其他方向，消费、电池、AI应用等板块轮动。

短线投机线，高标立新能源跌停，除了最高板爱丽家居因为收购刺激7连板，比较独立，高度也降到了3板。

总体来说，当前市场仍处于混沌期，指数继续磨底，接下来需要关注今晚美联储的利率决议、本周末重要会议的政策定调以及韩国股市能否真正止跌企稳，在这些靴子落地之前多看少动为主。