OpenAI CEO Sam Altman 最近在一档播客访谈里讲了一段挺有意思的经历：
他提到，当时OpenAI探索视频生成应用 Sora，为了深入了解短视频平台的用户体验和推荐机制，他决定亲自体验TikTok，研究它为何能够持续吸引用户注意力。
他的计划非常理性：每天刷10分钟，就当一次用户调研。
但真正开始使用TikTok后，他发现事情没那么简单。Altman 回忆，他以为自己可以管控住，结果某天晚上刷了一个小时，甚至在某个周六下午在沙发上沉浸式刷了三个小时。
他形容那种感觉“像上瘾一样”——当下确实很快乐，但回过神来才发现，自己投入了太多时间。
于是他开始尝试重新控制时间：每天限制在5～10分钟，但很快发现依旧难以坚持。
最终，他选择了一个最直接的方法：卸载 TikTok。
不得不承认，TikTok的算法确实强大。强大到连每天研究AI、创造ChatGPT的Sam Altman，都承认自己会被吸引。
如果连 Altman 都扛不住，我们普通人偶尔“沦陷”，好像也挺正常的。[笑哭R]
