平凡坚守铸就不凡！38岁河南女子丧夫后带11个月大幼子和婆婆闯上海，10年坚守成首批长护险护理员，照顾40余位失能老人、服务1.8万小时，入选2026年“中国好人榜”。

赵听听，1988年5月生，河南周口沈丘县人。2016年丈夫意外离世，她带着11个月大的孩子和婆婆来到上海。一个农村女人，拖老带小闯大都市，背后没退路，全靠一口气撑着。她看到长护险护理员培训公告后报了名，通过严格考评，成为上海首批长护险护理员。

第一次上门就给了一个下马威。一位失忆卧床老人因为陌生感，抄起水杯砸在她额头上。剧痛混着委屈，眼泪唰就下来了。换成一般人可能掉头就走了，她擦了眼泪忍着疼，硬是把活儿干完了。沈丘人骨子里的韧劲，这个时候全显出来了。

刚入行时所有人都在问：这么年轻，能做好吗？她没辩解，每一个动作都一丝不苟，每小时的护理常常“超时”。最初给男性老人护理还会羞涩，后来无比自然地说出“就当是照顾自己的父母”。从河南农村到上海大都市，她用十年时间回答了这个质疑。

为了让压疮老人尽快康复，她完成常规护理后特意调班，陪老人求医买药。老人皮肤容易皴裂，她口袋里永远装着身体乳，擦完身必细细涂抹。面对不能说话的重度失能老人，她练就了“读心”的本事——一个眼神、一次点头，就知道老人想要什么。这是拿时间磨出来的功夫。

按长护险规定每次护理1小时，可她从来没“按时”收工过。陪着阿尔茨海默病老人慢慢吃饭，哄赖床的老人起身，自学理发技术给行动不便的老人免费剪头发。尿毒症患者徐阿婆起初对她满是怀疑，日复一日地陪伴下来，把她当成亲孙女，还给她缝补破洞牛仔裤。人心换人心，这话一点不假。

2020年春节，徐阿婆走了。走之前还在视频里吃力地说：“听听啊，我的孙女啊……等我出院了，你一定要来看我……”听听给阿婆买的防滑拖鞋再没机会送出去。只有那条被阿婆悄悄缝了同色补丁的牛仔裤还好好收着，针脚细细密密的，是老人家最后的牵挂。

子女在外地的孙老伯深夜摔伤，接到电话她立刻赶过去，陪护就医直到家属赶来。连续六个除夕，她都留在上海、留在老人身边。给仓阿婆按摩，帮周老伯上药。她说：“我父母还年轻，这里的老人更需要我。”这话听着轻，分量重得很。

10年来，她扎根失能老人护理一线，常年提供超时服务。带着78名护理员守护1091位老人，累计服务1.8万小时。个人照护40余位中重度失能老人，最长陪护达五年多，陪伴20多位老人安详离世。春去冬来，她骑着电瓶车一家一户地跑，最忙时一天要跑九家。

护理老人不光是体力活，更是技术活。她会用巧劲扶起老人预防跌倒。给失能老人翻身、擦洗、喂饭、清理大小便，样样都干。一个38岁的女人，手上全是茧子，心里装的全是别人家的老人。

如今赵听听已是上海逸乐护理站吴淞区域站长。从一个丧夫后走投无路的农村女人，到带领78名护理员的站长，再到2026年第一批“中国好人榜”敬业奉献好人，这条路走了整整十年。她还获得上海市五一劳动奖章、上海市劳动模范、2025“感动上海”年度人物等荣誉。

她入选2026年第一批“中国好人榜”那天，全国共有151名身边好人光荣上榜，河南9人。和她一起上榜的，有无偿献血24年去世后捐献器官的农民，有勇斗持刀歹徒的民警，有守护南水北调生态42年的老护林员。芸芸众生里，这些人用最笨的办法，做着最真的事。

世间本少有惊天动地的壮举。真正的英雄，就是普通人把一件平凡的事，坚持做了十年。赵听听用十年青春守护“夕阳”，让40多位失能老人在生命最后一段路上走得有尊严。一个河南女人，在上海滩用一碗饭、一把澡、一次翻身、一句暖心话，写下了自己的“中国好人”故事。

信源：中国文明网、河南省人民政府网站、澎湃新闻、腾讯新闻等2026年6月公开报道。