看了今天《我们的宿舍》下期预告，特别感慨！他太累了，一个孤独倔强的天才，很早的时候檀健次就说过以后可能在角色里认真生活，在生活里努力演戏，看到这段我真的再次被击穿！

檀健次对何老师说不能接受自己的缺点和失控，更多时候把情绪宣泄放在角色里，拥有过就是馈赠！或许对于大哥来说，演员不只是他的工作和事业，更是独属于他的情绪收容所。

“不能接受自己的缺点和失控”，以前就隐隐约约觉得檀健次有完美主义倾向，情绪更是稳定的不行，稳定到某些人会误解他的程度！

他每次都跟我们嘻嘻哈哈，生病受伤不让我们知道，被黑最惨的时候也淡淡的处理，情绪不是不存在，是他自己全部藏心里了。

其实特别懂檀老师的那种感觉，因为现在他很多时候都是在公共场合，所以他的一举一动都像是被监视着，很容易被互联网去放大和曲解他的行为！

所以很多情绪上的行为宣泄都会去压抑，最后只能通过角色来让他发泄出来，对诠释角色是好的，能更好的调动情绪与角色共鸣！

其实檀老师很适合做演员跟偶像，他会在演戏里把自己现实中无法做不能做的事表达了，是一个稳定的疯子，让角色更有血有肉。

檀健次不是个能闲下来的人，他其实很有体育精神，卷生卷死，休息时学习当充电，但是他肯定也有压力非常大的时候！

你看他开演唱会的压力，又是发烧又是眼睛肿的，那就是给自己的压力太大了。枷锁， 猴笼，炙暗时刻， dead reflex……把一些情绪宣泄在角色里，歌曲里，能释放出来，对他而言是好事！

真的很心疼他，要求太高而且都是自己对自己的各种高强度要求。但是同时也庆幸他的清醒和对自己的认知，知道压力的来源也懂得适当的表达和转化！

影视寒冬，他现在是逆风前行，太多有形的无形的黑子了。作为小炭火，坚定不移的支持他的所有决定和选择就好，对他没有鞭策，只有祝福，檀健次全肯定！

换个角度来看在角色里找到了释放的方式也挺好，但是见过他路透的都知道，一遍遍的拍，其实特别辛苦！所以有空就多回来hi六吧，傻憨憨的大哥在hi6是团宠，状态也松弛很多！

我觉得何老师应该会跟健次有共鸣，何老师也是几十年都是这么好，没看过失控。想看看何老师怎么开解健次，难得大哥能敞开心扉，期待下周二！！