您喜欢骑行锻炼吗？骑行是有氧运动，是最好的锻炼方式之一，可增强心肺功能和腿部力量，对颈椎也有好处。骑行是独处，是愉悦自己，可快可慢，想停就停，戴上耳机，一边听音乐，一边观赏风景，是非常悠然自得的运动。
