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放过自己,适度松弛,才是成年人最好的自愈

粉丝投稿(一个学术圈“清醒”故事):
想起我前导师,能力确实强,拼命三郎。但他有个毛病——要求学生跟他一样往死里干。
一周工作七天?那是标配。随叫随到?那是基本操作。
有一次我在野外值夜班,执行他给的任务,累到什么程度?感觉灵魂都要从身体里飘出来了。不是比喻,是真觉得快挂了。
业余时间?不存在。吃饭、睡觉、干活,三点一线。想去图书馆看看文学书——我是真心喜欢文学啊,当年没考上文学专业,就想偷偷翻几页——都得跟做贼似的,怕被逮住说不务正业。
你们知道那种感觉吗?连看个闲书都要紧张,生怕被抓包。这紧张加剧了身体的透支,恶性循环。
后来我终于想明白了:再这么下去,命都没了,要那个学位干什么?
于是我做了一个在导师看来“大逆不道”的决定——强行脱离。
对,跑了。
现在我每天能安安心心阅读、创作,想看书就看书,想写东西就写东西。跟以前比,心脏的负担轻了不是一星半点。
你说我后悔吗?后悔没早点跑!
有些导师,自己是个工作狂,就觉得全世界都该跟他一起卷。你问他为什么要求学生七天无休?他理直气壮:“我当年就是这么过来的!”
您当年这么过来,是您的事。我命就一条,不奉陪了。
奉劝所有还在被压榨的研究生一句话:
导师的优秀是他的,命是你的。 他为项目拼了,拿的是项目经费、发的是顶刊论文。你拼了,拿的是一身病、一张学位证,运气不好连证都拿不到。
别信什么“吃得苦中苦,方为人上人”。有些苦吃了没意义,只会让你变成人下人。
及时止损,不丢人。丢人的是被PUA到住院了,还在想“是不是我不够努力”。
我跑出来之后,天没塌,路没断。反而有时间做真正喜欢的事。
这就值了。
你们觉得呢?