必须的！之前我仗着年轻，冷饮当饭吃，冰可乐、冰淇淋不离手。结果没多久，肠胃就开始“抗议”，时不时闹个肚子，生理期也紊乱了。去看医生，被狠狠教育了一番。从那之后，我就开始控制冷饮摄入。刚开始确实挺难，看到冰柜就走不动道，但每次想放纵时，我就想想之前的难受劲儿，还是忍下来了。现在身体好多了，为了健康，少吃冷饮太值了！
必须的！之前我仗着年轻，冷饮当饭吃，冰可乐、冰淇淋不离手。结果没多久，肠胃就开始“抗议”，时不时闹个肚子，生理期也紊乱了。去看医生，被狠狠教育了一番。从那之后，我就开始控制冷饮摄入。刚开始确实挺难，看到冰柜就走不动道，但每次想放纵时，我就想想之前的难受劲儿，还是忍下来了。现在身体好多了，为了健康，少吃冷饮太值了！
