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研究称长期失眠痴呆风险飙升30%长达六年半的研究证实缺觉伤脑,中老年长期睡眠不足
2026-07-10 17:08:43
北疆玫瑰
娱乐
研究称长期失眠痴呆风险飙升30%长达六年半的研究证实缺觉伤脑,中老年长期睡眠不足六小时,痴呆风险飙升三成。充足睡眠维持大脑正常运转,日常尽量规律入睡,用安稳睡眠筑牢身体健康防线!!
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