对自己百分百诚实会有一个很好的回报就是：成长很快。对自己诚实就是不双标。不为自己遮掩挽尊，直面事实真相，哪怕真相让你羞愧难当让你痛苦不堪也要勇敢直视它。而且这种自省会上瘾。当然也要防止滑向另一个极端：过度自省。（我就是容易盯着一个点打到死的人。这点也不好，在缓慢修改中）