刘德华62岁了，帅了一辈子。
怎么做到的？
三十年，不喝一口冰水。十年，不吃一粒米饭。每天一杯黑咖啡，最高纪录一天20几杯。晚上7点后，嘴巴就上了锁，水米不进。
这不叫养生。这叫对抗。对抗人的基本欲望：食欲、懒惰、放纵。
普通人觉得这是受罪，是折磨。但对他们这种站在名利场顶端的人来说，放纵的代价，是坠落。身材走样、脸上油腻、状态下滑，意味着被更年轻、更帅、更狠的后辈替代。商业价值，瞬间清零。
他对抗的不是欲望。是对抗被淘汰的恐惧。你以为的自律，其实是他的生存武器。毕竟，在那个名利场里，没人会为一张发福的脸买单。
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