毁啦！落下一个毛病，虽然不算大，但一天天地让人很揪心。我的身上任何部位，只要碰一下（不是很重的那种），就会青一块紫一块。这不，前天在菜地里干活，不小心大腿膝盖处被锄头把碰了一下，结果这个地方呈现出半个拳头大小的乌青色（图1）。同一天，我的右脚踝处碰到石头上，也出现一块儿乌青（图2）。我知道，这是血小板减少症造成的，但一点招都没有，你说愁人不愁人。
大约在2011年左右，我因病造成脾大，进而血小板降低，目前大约在50左右。血小板减少对人体的危害很大，在此不赘述。我上网查了一下，血小板减少这个病貌似“无药可救”，而且众说纷纭，靠谱的还真不多。2024年，我做了脾栓塞（四分之一），血小板仍然没有得到改善。听我老婆一位好姐妹说，用花生衣和红枣放在一起煮水喝，可改善血小板减少症状。我老婆在网上买了4斤花生衣，好大的一包哟，这个东西真难喝，苦涩而且无味。喝完之后血小板好转了几天，一停下又回到原来的数值。总之，这么多年来，我吃了一些西药、中药，都没有彻底的根治或改善血小板减少症。
问一下万能的友友，从中医角度看，有什么偏方可以改善血小板减少症？吃什么食物能够提升血小板指数？