女生一定要在社交中做到大大方方，这样才会有一种高 级感。

你之所以会扭扭捏捏，其实是因为你总是把自己放在了被审视的位置，总是关 注自己做的对不对，自己的行为会让别人如何评价自己。

你越是在社交场合中过度关 注自己，就越会给自己造成巨大的心理压力。正确的方法是多去关 注别人的行为，而不是总想着自己做得怎样。停止自我审视，这是变得自信大方的第 一步。