气血不足好多年了 😔
素颜没精神、换季容易累、做啥都提不起劲
最开始接触的是八珍粉每天早上冲一杯，慢慢成了习惯
坚持有一年多，脾胃养好了，气血也足

后来工作越来越忙
就懒得冲粉了
买了花姐食养家同款的八珍饮
小小一瓶，撕开就能喝
都是直接在工位囤着口感是温润的，都是谷物香带点回甘 😋
现在粉和饮我会搭配着来
周末在家悠闲冲杯八珍粉
工作日就靠八珍饮续上
这么坚持下来脸色红润了，精气神也足了不少
养气血这件事，形式不重要
坚持下去才最重要 💛
你们平时是怎么养气血的呀？