减肥减重瘦身，是辟谷中的小菜一碟，服气辟谷7天最少减重5公斤以上。
道家辟谷的核心是，练功炼气，气足不思食，辟谷没你想象的那么饥饿难耐，有饥饿感是细胞自噬，一练功，饥饿感就没了。
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道家辟谷的核心是，练功炼气，气足不思食，辟谷没你想象的那么饥饿难耐，有饥饿感是细胞自噬，一练功，饥饿感就没了。