如何用简单方法缓解眼睛疲劳?缓解眼睛疲劳的方法很多，我认识最简单有效的还是非药物疗法。不要长时间盯着手机，电视，书本，用远视前方的方法去缓解它，也可自己按摩眼睛周围的穴位，激活眼睛周围细胞组织活起来！欢迎大家分享护眼经验！