“万万没想到！”6月26日报道，浙江杭州，一女子天气一热，就喜欢穿洞洞鞋，觉得凉快又方便，但她最近发现，自己的脚后跟变得越来越粗糙，像老树皮一样，涂再多润肤霜都不管用，检查后发现患了脚气，严重的话还会引发灰指甲！网友：我也爱穿！

杭州24岁姑娘小怡入夏之后几乎全天光脚穿洞洞鞋出门。上班通勤、下楼买菜、晚间散步，脚上从来没换过别的鞋子。她一直觉得鞋面全是孔洞，透气性肯定不差，不用费心打理双脚。

最先出现异常的是脚后跟。摸上去结着一层厚厚的硬皮，粗糙扎手，洗澡拿搓脚板反复打磨，当天看着光滑，隔天又恢复干裂起皮。家里囤了三四罐护足霜，每晚厚敷裹上保鲜膜，一点改善都看不到。

最开始她只以为是夏天走路多磨出来的老茧。完全没往皮肤病、真菌感染上面想。直到裂口沾水刺痛，偶尔隐隐发痒，才抽空去医院做检查。

医生刮取脚后跟角质做真菌化验，确诊角化型足癣，也就是角化型脚气。拿到结果的小怡特别意外，她从没料到日常穿搭的洞洞鞋，会滋生真菌伤脚。

医生解释市面上大部分洞洞鞋是塑料、EVA材质，完全不吸汗。走路产生的汗液全部闷在鞋底凹槽里，高温潮湿环境刚好适合真菌大量繁殖。

脚后跟和鞋子长期摩擦，会出现肉眼看不见的细小伤口。真菌顺着破损皮肤扎根，角质层不断增厚变硬，形成类似树皮的粗糙状态。

这种脚气和大家熟知的水泡瘙痒型脚气不一样。它痛感、瘙痒感都很轻微，伪装性极强，极易被当成单纯皮肤干燥耽误治疗。

长期放任真菌不管，病菌会慢慢蔓延至脚趾甲。指甲逐渐增厚发黄、变脆分层，发展成灰指甲，整套治疗周期要拉长数月，恢复过程很煎熬。

听完医生讲解，小怡满心懊悔。只是图夏日出行省事，一双洞洞鞋硬生生拖出顽固皮肤问题。回家后她把两双常穿的洞洞鞋全部刷洗暴晒，严格按照医嘱涂抹抗真菌药膏。

不少人一年四季离不开洞洞鞋，脚后跟粗糙脱皮的人数不胜数。绝大多数人和小怡一样，只靠润肤霜护理脚部，延误最佳治疗时间。很多普通人都存在认知误区，觉得带镂空孔洞的鞋子就一定干爽护脚。实际情况恰恰相反，塑料鞋底锁死汗液，光脚穿只会持续闷脚。

出门穿洞洞鞋搭配薄棉袜，隔离汗液、减少皮肤直接摩擦。雨天蹚水后及时冲洗鞋子，放在太阳下彻底晾干再穿，降低真菌滋生概率。日常多留意双脚状态，单纯保湿无法改善的粗糙脱皮，别硬扛。直接去医院做真菌检测，对症用药才能彻底根除脚气。

小病及时处理，不用等到诱发灰指甲，花费更多时间、金钱调理。追求夏日舒适便利的同时，别忽略双脚的健康状况。简单调整穿鞋习惯，就能避开真菌带来的皮肉折磨，少遭不必要的罪。