眼睛明亮靠自己，这个眼睛明亮不求人的方法，还真管用。
人的眼睛是否明亮靠眼睛周围的多种细胞活跃，排除眼睛的垃圾毒素及时，自愈能力强，眼睛就会长期保持明亮。
我学习了武医李文臣老师的眼部自我按摩方法后，结合杵针在眼框周围穴位点按，激活周围细胞活力，收到很好效果，达到看书玩手机不用眼镜，这种非药物疗法适合多样人群。
它的优点是，不破皮，不伤任何细胞组织，无任何副作用！′
静下心来每点位点′‘′按九下，先轻后重，以能适应为准。刚按摩时会发现有酸胀痛点，说明这个点就是障碍眼睛明亮的堵点，把堵点打通了，酸泪流出来了，眼睛就会明亮起来！′