早晨在公园看到两个跟我同龄的老人穿着厨师鞋遛弯，厚厚的鞋底显得那么笨重，走起路来一点都不显得轻松。

前段时间我见女儿穿过这种鞋，我要她脱下来试了试，鞋子分量很轻，可整个鞋底是平板设计，弧度有些僵硬，迈开腿走几步，感觉脚掌打弯有些别扭。

女儿见我喜欢主动张罗也给我买一双，我立刻回绝说:“你可千万别给我买，这么厚的底走路不见得舒服。”

我心里清楚，这种厚平底鞋走短路可以，若长时间走路一定存在弊端。

这让我不由得想起前几年时兴的洞洞鞋，我赶时髦也买了一双，专门在家穿。

穿上确实很轻便，但因为底子太厚，走起路来老怕脚尖踢到瓷砖或者砖缝而绊个跟头，不由得想把脚抬高一些。

一天下来不但捂脚还感觉脚脖子累，新鲜一夏天扔到鞋柜里，再也不穿了。

今天近距离看前面这两位穿着厨师鞋，走起路来步履拖沓，身子微微前倾，脚抬的还挺高，从后面看走路有些吃力，我心想这一圈走下来一定不舒服。

厨师鞋和洞洞鞋大同小异，版型都属于平底加厚，缺少足弓支撑，穿着它长时间走路，足底、脚踝甚至膝关节都要承受一定负担。

有些老人选购鞋子，眼光只限于防滑这一项优势，却忽略了鞋子是否符合自身的腿脚状况。

穿上它走在小区水泥路面或者拼接地砖上面，鞋头很容易被卡住，反倒增添跌倒的风险。

我这样说，并不是否定厨师鞋不好，也不是说不该穿，而是说这种鞋只适合年轻人穿，不适合老年人。

如果单纯为了在家做饭，洗刷碗筷，怕厨房地面有油有水滑倒还可以，但要说遛弯最好还是别穿。

老年人为了路轻便防滑，还是选择穿健步鞋或者老布鞋最稳妥。

俗话说:“穿衣戴帽各有所好”，年轻时追逐潮流无可厚非，但老年人一定要量力而行，适脚而穿。

没必要跟风追捧网红鞋，顺应身体状态，挑选适合自己的鞋，步子迈的稳，生活才安稳踏实。

想问一问我的好友，你见过有人穿着厨师鞋出门散步吗？（图片由豆包Ai生成）