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自爱,是从生活中一点一滴开始,从喝好一杯水,吃好一顿饭,善待自己开始。将注意力集

自爱,是从生活中一点一滴开始,从喝好一杯水,吃好一顿饭,善待自己开始。将注意力集中在一杯水上,把分散的心回归一点到专注上,养生便不只是杯里的水,而是你的心。

—— 素黑