天热得像个蒸笼，今天跑完5公里，竟排了近800的水，昨天喝的两碗糖水，一碗凉粉就这样排出来了，畅快！
早上5点多醒来，打坐半小时，又睡了个回笼觉，醒来7点多，刷刷手机，很快就8：30了，赶紧起来拍打。

拍打一小时，肚子饿得咕咕叫，本来还要平甩半小时的，太饿了，赶紧吃早餐，吃了两碱水粽，歇会就出门跑步。

最近胃口好了，知道饿了，以前一直早餐吃不吃都无所谓，一般也就象征性的吃两鸡蛋白，从没感到肚子饿的。

这阵子每天早上9点多就饿了，中午能吃一大碗饭，晚上有时吃点也不会难受了，很高兴啊，好现象。

喝这半个月中药，还是有点效果的，因为脑动脉有段硬化，天天头痛，尤其是耳后跟脖子连接处，也就是硬化处，酸胀痛得难受，总要去按按才减轻点。

现在都没痛了，还有我转氨酶一直低，这次查正常了，然后透前肌酐1000，以前都是110多的，而且复查时才喝了几天。

另外钾不高，我钾每次都在5点以上，经常5.6或6点多的，但这次才4.9，说明这中药钾含量不高。

所以对身体还是有好处的，至于能否逆转尿毒症，说实话，我真没抱希望，一滴尿都没有了，哪那么容易能逆转，除非真有奇迹。

我只求能通通血管，调理下身体就好了，反正不花什么钱是吧，一旦觉得不舒服就立马停药，没什么问题的。