适合桥本甲状腺炎的8类食物
不是"所有桥本患者都要无麸质"，而是"怀疑或确诊乳糜泻的桥本患者，无麸质是有据可查的干预方案"。
更有证据支撑的，是整体的抗炎饮食模式——减少超加工食品、精制糖、炎症性脂肪，增加Omega-3、抗氧化物质、膳食纤维。
这才是桥本饮食管理的核心框架。