很多人都说：

人这一辈子，

要好好爱自己。

任何人和事都不如自己重要，

要放下。

嘴上放下了，

心里放不下。

劝别人要放下，

自己放不下。

没事儿的时候放得下，

遇上事儿了放不下。

瞻前顾后，

夜不能寐，

胡思乱想，

心烦意乱。

谁有过类似的经历？
余生要放宽心态 爱自己别内耗