上班是一场巨大的慢性肥胖这个应该说办公室上班，长期久坐这种真实经历：曾办公室四年时间从60kg涨到70kg，上班压力大且累，下班根本没心思没精力去运动健身，也确实长胖走路久了也会嫌累一次裁员，临时找的工作，几乎每天凌晨四五点起床，晚上十点十一点睡觉，早餐大概九点以后吃点简易餐食，中午要忙到下午两三点才有空吃饭，已经过了很饿的餐点了，晚上要么四五点提前吃要么就得十点十一点以后不忙了再吃。就这样，饮食作息极度不规律，三四个月的时间瘦了10kg，时隔四个月再和好友见面，见面的第一句话：瘦了，瘦成纸片人似的。后来，又换一份工作，换了一份办公室的工作，不到三个月时间，又涨回到70kg甚至飙升到73kg左右 上班是一场巨大的慢性肥胖