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走路的时候手肘窝朝前，会变得不驼背？

2026-06-10 10:46:22 生番茄记 搞笑

走路的时候手肘窝朝前，会变得不驼背？

阅读：31

评论列表

玩物尚致
玩物尚致 1
2026-06-13 19:03
有文章介绍过，姿势性驼背可通过“挺胸、开肩、肩胛骨后缩、上臂外旋”类动作矫正。 “手肘窝朝前”正是上臂外旋+开肩的简易日常做法。

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